Khởi Nghiệp Trẻ ✅ Chuyên trang Khởi Nghiệp & Quản trị kinh doanh
EZO Media - Đối tác Digital Marketing cho Startup Việt
  • Trang chủ
  • Khởi Nghiệp
    • Tin khởi nghiệp
    • Kiến thức khởi nghiệp
    • Câu chuyện khởi nghiệp
  • Quản trị
    • Quản trị kinh doanh
    • Kỹ năng nghề nghiệp
    • Kỹ năng sống
    • Kỹ năng mềm
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Thương mại
    • Thương mại điện tử
    • Nhân vật
      • Doanh nhân
      • Suy ngẫm
      • Góc nhìn
  • Marketing
    • Content Marketing
    • Email Marketing
    • Mobile Marketing
    • Phát triển Thương hiệu
    • Video Marketing
    • Social Media
      • Viral Marketing
      • Facebook Ads
      • Facebook Tips
      • Facebook Trends
  • Pháp lý
    • Luật Doanh nghiệp
    • PL cần biết
    • PL Đời Sống
  • Công nghệ
    • Kiến thức
    • Thủ thuật
    • Đánh giá
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Khởi Nghiệp
    • Tin khởi nghiệp
    • Kiến thức khởi nghiệp
    • Câu chuyện khởi nghiệp
  • Quản trị
    • Quản trị kinh doanh
    • Kỹ năng nghề nghiệp
    • Kỹ năng sống
    • Kỹ năng mềm
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Thương mại
    • Thương mại điện tử
    • Nhân vật
      • Doanh nhân
      • Suy ngẫm
      • Góc nhìn
  • Marketing
    • Content Marketing
    • Email Marketing
    • Mobile Marketing
    • Phát triển Thương hiệu
    • Video Marketing
    • Social Media
      • Viral Marketing
      • Facebook Ads
      • Facebook Tips
      • Facebook Trends
  • Pháp lý
    • Luật Doanh nghiệp
    • PL cần biết
    • PL Đời Sống
  • Công nghệ
    • Kiến thức
    • Thủ thuật
    • Đánh giá
No Result
View All Result
Khởi Nghiệp Trẻ ✅ Chuyên trang Khởi Nghiệp & Quản trị kinh doanh
Trang chủ Đời sống Sống đẹp

7 cách để bạn học yêu bản thân mình

bởi Tibi Nguyen
19/08/2016
min read5 min
0
0
Chia sẻ FacebookChia sẻ LinkedIn
Buy JNews Buy JNews Buy JNews
QUẢNG CÁO

Nếu không ai nói yêu bạn mỗi ngày, thì hãy tự làm điều đó cho chính mình. Bởi nếu không biết tự yêu thương bản thân, không ai có thể biết cách yêu thương bạn.

Bài liên quan

Người giàu nhờ thói quen tốt, người nghèo vì tật xấu nhiều: Càng không có tiền, càng nên triệt tiêu nhanh 4 loại tật xấu

Dịch bệnh giúp bạn nhận ra một sự thật phũ phàng: Nếu không có tiền, tức là bạn không có quyền lựa chọn

Để thành công, phụ nữ cần bạn đời ủng hộ sự nghiệp như thế nào?

Trong cuộc sống, nhất là khi gặp phải áp lực học tập, công việc, chúng ta thường có xu hướng nhìn nhận bản thân mình dần “khuyết” đi, theo một hướng tiêu cực nhất có thể. Chúng ta thường trở nên tự ti (chứ không phải là khiêm tốn đơn thuần), tự hạ thấp giá trị bản thân vì cho rằng mình chưa đủ “độ giỏi”  cũng như nhiều đức tính, nhiều kiến thức cần thiết. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, việc tự tin vào bản thân sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt hơn lên rất nhiều.

Vậy, làm cách nào để bạn có thể đừng xét nét gay gắt khi bản thân không hoàn hảo? Làm thế nào để bạn có thể ngừng so sánh bản thân mình với người khác? Và làm thế nào để bạn có thể tự cổ vũ bản thân mình một cách tích cực hơn? Hãy cùng tham khảo thử dưới đây nhé!

tự do

1. Đầu tư vào chính mình

Hãy dành ra nửa giờ mỗi ngày để làm một điều gì đó mà bạn thực sự thích và tốt cho tâm hồn của bạn: Đọc một cuốn sách, ngồi thiền,… Bạn  cũng nên tránh xa laptop, điện thoại di động và các thiết bị tương tự để không bị phân tâm. Trong đó, Facebook là một ví dụ điển hình.

2. Thay đổi thái độ phê bình

Nếu dạo này mỗi khi bạn soi gương, điều đầu tiên bạn nói với chính mình thường là:”Uầy! Sao xấu thế!”; “Mình thật là một kẻ kém cỏi”,… thế thì đã đến lúc bạn nên thay đổi thái độ phê bình đó ngay. Điều này thực sự tuy khó khăn, nhưng không phải là không thực hiện được. Khi bạn gặp người mà bạn không thích, bạn có ngay lập tức chỉ thẳng mặt người ta mà “thổ lộ” kiểu: “Sao mày không lượn đi cho nước nó trong” không? Vậy thì, đừng làm điều đó với bản thân, bạn không đáng phải chịu như thế.

3. Tập thể dục và ăn uống khỏe mạnh

Đối tốt với bản thân không phải là ngồi một chỗ và ăn suốt ngày này qua ngày khác. Điều đó hoàn toàn ngược lại: Đối tốt với bản thân chính là tôn trọng, chăm sóc cơ thể một cách chu đáo, toàn diện: Ăn no, ngủ đủ, tập thể dục thường xuyên. Lưu ý là: Tránh tập thể dục liền sau khi ăn nhé, có hại cho sức khỏe đấy!

tự do

4. Có một khoảng không gian nghỉ ngơi

Bạn nên dành thời gian mỗi ngày để ngắt kết nối và có thời gian ngồi một mình. Cho dù đó là đi tắm, đọc sách, dắt chó đi dạo , hoặc nghe nhạc (nhưng nhớ là nhạc tích cực và có tác dụng xoa dịu tâm hồn bạn, chứ đừng chọn những bản tình ca “cần một vòng tay” vào đêm đông giá lạnh nhá). Vì vậy, miễn là bạn có thể một mình với những suy nghĩ , bạn đang làm đúng !

5. Thể hiện tình cảm với mọi người

Đừng ngần ngại thể hiện tình cảm của mình đối với mọi người xung quanh. Bạn hãy tranh thủ thời gian để tham gia các hoạt động tình nguyện, để hiểu thêm về cuộc sống của những người bất hạnh xung quanh mình. Ngoài ra, hãy cố gắng đối xử một cách chân thành, thân thiện với những người mà bạn tương tác hằng ngày. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn rất nhiều đấy!

tự do

6. Hãy đối xử với bản thân theo cách bố mẹ đối xử với bạn

Trong cuộc sống, dĩ nhiên, cha mẹ không thể ở bên cạnh bạn mãi mãi, chăm sóc, động viên bạn từng li từng tí như những ngày còn bé tập tễnh bước đi. Chính vì thế, bạn phải tự học cách chăm sóc bản thân mình như ngày xưa cha mẹ đã từng lo lắng cho bạn. Hãy tự nhủ, nếu thấy bạn như thế này, mẹ bạn sẽ nghĩ như thế nào, và sẽ làm gì để an ủi bạn? Hãy học cách lắng nghe, suy nghĩ từ những điều thân thuộc nhất trong cuộc sống của mình.

7. Nhắc nhở bản thân lí do “Bạn đến Trái đất này để làm gì?”

Khi bạn đang đọc bài viết này, chắc  hẳn là bạn đang cảm thấy khá chán nản và nằm trong  “Hội những người tự dìm hàng bản thân”. Hãy tìm ra mục tiêu sống cho mình, hãy sống, đi, đọc và viết để hiểu thêm về cuộc sống xung quanh. Hãy tự hỏi bản thân mình rằng: “Mình đến Trái đất này để làm gì?”, và đừng bao giờ quên câu trả lời ấy. Mỗi người đều có những sứ mệnh riêng trong cuộc đời, quan trọng là bạn có nhận ra được điều đó để tiếp tục cố gắng và tiến lên hay không thôi.

Theo http://tapchi.guu.vn/

Share8Share

Tibi Nguyen

BÀI HAY NÊN XEM

Người giàu nhờ thói quen tốt, người nghèo vì tật xấu nhiều: Càng không có tiền, càng nên triệt tiêu nhanh 4 loại tật xấu
Đời sống

Người giàu nhờ thói quen tốt, người nghèo vì tật xấu nhiều: Càng không có tiền, càng nên triệt tiêu nhanh 4 loại tật xấu

5 tháng ago
Dịch bệnh giúp bạn nhận ra một sự thật phũ phàng: Nếu không có tiền, tức là bạn không có quyền lựa chọn
Đời sống

Dịch bệnh giúp bạn nhận ra một sự thật phũ phàng: Nếu không có tiền, tức là bạn không có quyền lựa chọn

5 tháng ago
Để thành công, phụ nữ cần bạn đời ủng hộ sự nghiệp như thế nào?
Sống đẹp

Để thành công, phụ nữ cần bạn đời ủng hộ sự nghiệp như thế nào?

3 năm ago
Nhiếp ảnh gia Nhà Trắng chia sẻ 55 bức ảnh yêu thích nhất về ông Obama
Đời sống

Nhiếp ảnh gia Nhà Trắng chia sẻ 55 bức ảnh yêu thích nhất về ông Obama

4 năm ago
Chàng shipper cụt cả 2 tay đầy lạc quan và kiên cường
Sống đẹp

Chàng shipper cụt cả 2 tay đầy lạc quan và kiên cường

4 năm ago
Hình ảnh Phố cổ Hà Nội thập niên 90 của Đại sứ Nhật
Sống đẹp

Hình ảnh Phố cổ Hà Nội thập niên 90 của Đại sứ Nhật

4 năm ago
Xem thêm

BẢN TIN KHỞI NGHIỆP TRẺ

Đăng ký thành công

Có lỗi xảy ra

Bài nên xem

These Things You Should Know Before Getting Lip Injections

05/05/2020
Doanh nghiệp rối bời sau lệnh di dời khỏi chung cư trước Tết

Doanh nghiệp rối bời sau lệnh di dời khỏi chung cư trước Tết

15/12/2016
Bài học khởi nghiệp độc đáo từ Stephen King

Bài học khởi nghiệp độc đáo từ Stephen King

30/09/2018
Vì sao người châu Âu chuộng mua hàng ngoại qua mạng?

Vì sao người châu Âu chuộng mua hàng ngoại qua mạng?

30/11/2017
Tất tần tật về game Pokémon Go

Tất tần tật về game Pokémon Go

03/07/2018
Thí sinh kiểm tra kết quả sau bài thi tốt nghiệp năm 2014 - Ảnh: TL

Điều kiện miễn thi ngoại ngữ trong xét tốt nghiệp THPT 2015

19/08/2016
Từ công nghiệp 4.0 những Startup du lịch hưởng lợi những thành tựu gì ?

Từ công nghiệp 4.0 những Startup du lịch hưởng lợi những thành tựu gì ?

16/11/2017

Bài xem nhiều

  • 80% các CEO khởi nghiệp bằng nghề sale: Nếu mới đặt chân vào lĩnh vực này, đây là 5 bài học bạn nhất định cần biết - Ảnh 1.

    CEO là gì? CFO, CPO, CCO, CHRO, CMO là gì? Có quyền hạn như thế nào?

    4 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Khởi nghiệp là gì? Startup là gì? 8 yếu tố mà người khởi nghiệp trẻ cần có

    209 shares
    Share 209 Tweet 0
  • Khởi nghiệp kinh doanh từ 2 bàn tay trắng, bạn cần gì?

    754 shares
    Share 754 Tweet 0
  • Đồng dao – Chú cuội ngồi gốc cây đa

    12 shares
    Share 12 Tweet 0
  • 20 ý tưởng khởi nghiệp của sinh viên miền Trung

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Báo cáo Hành vi Người tiêu dùng Online Việt Nam 2016

    5 shares
    Share 5 Tweet 0
  • 10 câu nói truyền cảm hứng cho các khởi nghiệp trẻ

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
Khởi Nghiệp Trẻ ✅ Chuyên trang Khởi Nghiệp & Quản trị kinh doanh

Khởi Nghiệp Trẻ ✅ Chuyên trang Khởi Nghiệp & Quản trị kinh doanh: Nơi cung cấp các tin tức & kiến thức lĩnh vực khởi nghiệp, quản trị doanh nghiệp... Mọi thông tin liên lạc xin gửi về email [email protected]

Đặt link QC: [email protected]

Khởi nghiệp trẻ - Khởi nghiệp là gì? Startup là gì? - CEO là gì? - Khởi nghiệp Startup - Shop Japusan - Kỹ Năng Việt - Thể Thao Du Lịch - EZO Media - khởi nghiệp từ tay trắng - ý tưởng khởi nghiệp - ý tưởng khởi nghiệp kinh doanh - thẻ căn cước công dân - Tư Duy Logic

© 2015 Khởi Nghiệp Trẻ - Một dự án của EZO MEDIA - Digital Marketing Agency.
Khoinghieptre.vn đang trong giai đoạn chạy thử nghiệm, trong khi chờ xin giấy phép.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Khởi Nghiệp
    • Tin khởi nghiệp
    • Kiến thức khởi nghiệp
    • Câu chuyện khởi nghiệp
  • Quản trị
    • Quản trị kinh doanh
    • Kỹ năng nghề nghiệp
    • Kỹ năng sống
    • Kỹ năng mềm
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Thương mại
    • Thương mại điện tử
    • Nhân vật
      • Doanh nhân
      • Suy ngẫm
      • Góc nhìn
  • Marketing
    • Content Marketing
    • Email Marketing
    • Mobile Marketing
    • Phát triển Thương hiệu
    • Video Marketing
    • Social Media
      • Viral Marketing
      • Facebook Ads
      • Facebook Tips
      • Facebook Trends
  • Pháp lý
    • Luật Doanh nghiệp
    • PL cần biết
    • PL Đời Sống
  • Công nghệ
    • Kiến thức
    • Thủ thuật
    • Đánh giá

© 2015 Khởi Nghiệp Trẻ - Một dự án của EZO MEDIA - Digital Marketing Agency.
Khoinghieptre.vn đang trong giai đoạn chạy thử nghiệm, trong khi chờ xin giấy phép.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

BẢN TIN KHỞI NGHIỆP TRẺ - STARTUP VIỆT NAM

Đăng ký thành công

Có lỗi xảy ra